广州成长电子商务有限公司

广州成长电子商务有限公司详细>>

材料:草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。

做法:

1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。

2.草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。

3.浇入优格、薏仁,即可食用。

功效:清毒、美白、去积水,一次完成!这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁,再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。草莓的维他命C含量颇高,又必须趁新鲜食用,加上多汁酸甜的口感,几

广州成长电子商务有限公司

广州成长电子商务有限公司详细>>

做菜小门道,高智高口碑,高智高真的假的?

1、炒菜时应先把锅烧热,再倒入食油,然后再放菜。    2、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。  3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。   4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化。    5、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。  6、煮咸

广州成长电子商务有限公司

广州成长电子商务有限公司详细>>

高智高教你蒸白菜卷,高智高服用安全吗?

1:猪通脊肉切丝,加盐码味,再用鸡蛋、淀粉上浆,干香菇泡软切丝、鸡腿菇、胡萝卜洗净切丝,鸡蛋打散,加盐、胡椒粉拌匀。

2:锅中烧开水,将白菜下锅煮软捞出,控水备用。

3:锅中烧油,将鸡蛋摊成蛋饼,盛出切成丝。

4:再烧油,将肉丝下锅滑熟,捞出备用。

5:白菜铺平,将肉丝、胡萝卜丝、香菇丝、鸡腿菇丝、蛋皮丝码在白菜上,再将白菜卷起。

6:蒸过中水烧开,将白菜放入蒸锅中蒸10分钟。

7:用紫甘蓝

广州成长电子商务有限公司

广州成长电子商务有限公司详细>>

高智高增高谈女性抗衰法则:

1.晨起一杯水,身体水平衡。

2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。

3.只吃七分饱。

4.常运动。

5.音乐愉快身心,读书增加聪明。

6.常吃豆,可长寿。

7.跟烟、酒说再见。

8.爱和性完美和谐。

9.摆脱孤独寂寞。

10.勤用脑,防衰老。

11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春。

12.用笑脸面对人生。

抗衰老法则,你做到了哪几个?有没有全中的呢?估计没有吧!长高用高智高靠谱吗?高智高评价如何?

广州成长电子商务有限公司

广州成长电子商务有限公司详细>>


由于加工简单,粗粮的口感有些粗糙,但也正因为此,粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较少的精品成分。那么,粗粮要怎么搭配才营养呢?和高智高官方网一起来看看。

1.薏米

推荐理由:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。

薏米吃法:薏米莲子百合粥,是用薏米、去心莲子、百合、粳米等炖成的,先将薏米、莲子、百合煮烂,

广州成长电子商务有限公司

广州成长电子商务有限公司详细>>

现在社会对于人的外貌的要求也越来越多不仅仅是女孩,男孩也是一样,但这其中身高占 得比重也是非常大的,一份工作甚至会因为你的身高不够而被HR pass掉,还有更重要的甚至会影响到结婚,对象对你的身高不满意,或者对方的家长对于你 的身高不满意,还要面临分手失去爱人,所以个子不高的人应该怎么办啊呢?

长高锻炼是一种有目的的训练,操练者必须遵循循序渐进和持之以恒的原则,最好每天训练,早晨和黄昏各一次,睡前不宜练。 多吃些瓜果蔬菜,含蛋白质高的食物如豆

广州成长电子商务有限公司

广州成长电子商务有限公司详细>>

导读:对于身高矮小的人来说,提身高就是一件硬伤,我之前的身高也就164左右,这还是穿鞋的身高,如果是净身高的话,估计就161,后来使用高智高,突破身高8cm,现在的我穿鞋已经是172cm了。

身高矮,太自卑了

当时,在上班的地方,我发现就我一个人是170以下的,其他同事都在170以上,个个虎背熊腰,气场十足,经常被他们当小孩子照顾,其实我内心十分压抑,我也是个大人了,怎么老在别人背后呢,身高不够,同事都没把我当做他们集体活动的一员。

背后

广州成长电子商务有限公司

广州成长电子商务有限公司详细>>

长高,是青少年儿童关心的问题,也是广大家长关心的问题,可怎么才能知道自己是否正在长高呢?长高又有什么征兆呢?高智高为你解答,长高的征兆都有哪些!快来围观,看看你是否有以下症状呢?1、在长高的人比平常人要饿得快,在睡觉睡得迷迷糊糊的时候,经常会梦到自己在下楼梯,然后突然踩空,这是因为你的骨骼在生长。2、腿会有些发胀的感觉,吃的多,容易饥饿,脚长的速度特别快,几个月之内鞋子会大几号,另外比较爱睡觉。3、一般骨头有点像风湿的样子,特别是在晚上10点左

广州成长电子商务有限公司

广州成长电子商务有限公司详细>>

春季如何养生?春季是进补的好时机,可选用补而不峻、防燥不腻的平补之品。春季不仅仅适合饮食进补,还有一些小妙招,也可以在春季对保健养生起到作用,下面高智高官网介绍春季养生18绝招,我们就一起来看一下。

1、常梳发

  经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒消除疲劳。

  2、齿数嗑

  牙齿多活动,相互嗑一嗑,保持牙齿健康,有助于消除疲劳。

  3、舌舔腭

  用舌头舔口腔上腭,可以起到提神、补气、养心的作用。

广州成长电子商务有限公司

广州成长电子商务有限公司详细>>

助高运动,让你更好的结合高智高

一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展,从而促进人体增高。恒久对峙熬炼,必将收到精良的增高结果。

拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干只管即便前屈,抬头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好。每组做8~12次,3~4组为宜。做时留意由慢到快,行动幅度由小到大,按部就班,以防韧带拉伤。

悬垂:在单杠或克己的家庭悬杠上,天天晨起和晚睡前各练一次

广州成长电子商务有限公司关注的标签

广州成长电子商务有限公司的标签


京ICP备12040723号 关于易寻 联系我们 手机版